روان شناسی نگرش

۱-آشنایی با اعتیادبه این سوالات دقت کنید:معتادان چه ویژگی هایی دارند؟در ذهن آنها چه می گذارد؟چرا خیلی وقت ها اعتیاد خود را نمی پذیرند؟چگونه باید با آنها برخورد کرد؟آیا باید برای ورود به درمان به آنها فشار آورد؟در جواب سوالهای فوق باید گفت بستگی به مرحله اعتیاد دارد.اول-درک سیر اعتیاد بسیار مهم استالف-علائم اوایل اعتیاد:-دوران طلایی اعتیاد اوائل اعتیاد است-مصرف بسیار لذت بخش است-فرد با عوارض چندانی مواجه نشده است-علاقه ای به درمان ندارد-خود را مشکل دار نمی داندب-علائم پیشرفت اعتیاد-مواد مانند سابق لذت بخش نیستند-روحیه اُفت کرده است-گهگاه تصمیم به ترک دارد ولی دودل است-همکاری برای ترک هنوز جدی نیستج-علائم اعتیاد پیشرفته :-در وضعیت نامساعد است: روحیه خراب شده است-مصرف مواد لذت بخش نیست-خود متوجه مشکلات است اما دوست ندارد سرزنش شود-تصمیم به ترک دارد اما مرتب تعلل می کندد-ویژگی‌های مرحله اقدام به ترک-خود اقدام به ترک می کند-انگیزه بالایی برای رهایی از مواد دارد-علاقمند است رها شوددوم- بهبودی خود به خودی : برخی از مصرف کنندگان قبل از رسیدن به مرحله ”ج“ خود به خود ترک می کنند و خوشبختانه تعداد این گروه قابل توجه استسوم- بخش عمده ای از عمر مصرف کنندگان مواد در حس دودلی Ambivalence به مواد مخدر می گذردچهارم- علت عود معتادان : بیشتر ناشی از ناتوانی در پرهیز از مواد است تا نشانی از عدم صداقت یا فریبکاریپنجم- طرز برخورد با فرد مصرف کننده : تا حد زیادی به مرحله اعتیاد مرتبط استششم- مفهوم ته خط : باور ما بر این است که لازم نیست معتادان حتماً به انتهای خط برسند تا ترک کنندهفتم- انگیزه برای درمان در معتاد :۱- لازم نیست انگیزه مصرف کنندگان برای ترک به کمال برسد تا درمان آغاز شود۲-ترک بخاطر ام روان شناسی نگرش...

نکاتی برای خانواده ها و مراجعانFacts for Families and Clientsخستگی و بیحالیFatigueیک-انواع خستگیفیزیولوژیکثانویه به بیماریمزمن با منشا روانیدو-علل شایع خستگی ثانویه به بیماریسرطان هابیماری ام اسبیماری های روماتیسمی و اتو ایمونمتعاقب سکته های مغزیبیماری ایدزسه-خستگی در سرطان-در 25 تا 99 درصد بیماران سرطانی دیده می شود-قبل از تشخیص، بعد از تشخیص، بعد از شیمی درمانی و حتی بعد از نجات دیده می شود-ارتباط مستقیمی با شدت سرطان ندارد-مستقل از افسردگی است-بعد از درد شایع ترین شکایت استچهار-خستگی در ام اس-شایع ترین شکایت است-ارتباط مستقیمی با شدت ناتوانی و عوارض نورولوژیک ندارد-مستقل از افسردگی است-ارتباط زیادی با مسئله رضایتمندی از زندگی داردپنج-نکات کلی-20 تا 25 درصد جامعه از خستگی گذرا (2 هفته) رنج می برند-5 درصد از خستگی بیش از 6 ماه رنج می برند-خستگی در زنان شایع تر است-تاثیر بسیار زیادی در رضایتمندی از زندگی دارد-خستگی در دخترها تا 3 برابر پسرها است-تفاوت دو جنس از 13  سالگی ظاهر می شودشش-پرسشنامه خستگی چالدردر این پرسشنامه که شامل ۱۴ سوال هست یکی از چهار حالت زیر را برای هر پرسش باید انتخاب کرد-کمتر از معمول-در حد معمول-بیش از معمول-بسیاربیش از معمولسوالات پرسشنامه۱-آیا دچار خستگی هستید؟۲-آیا احتیاج دارید که بیشتر استراحت کنید؟۳-آیا احساس خواب آلودگی دارید؟۴-آیا در شروع انجام کارها دچار مشکل هستید؟۵-آیا حس کرده اید که شروع کارها برایتان آسان است اما در ادامه زود خسته می شوید؟۶-آیا دچار کمبود انرژی هستید؟۷-آیا در عضلات خود قدرت کمتری دارید؟۸-آیا احساس ضعف می کنید؟۹-آیا در تمرکز فکری دچار اشکال هستید؟۱۰-آیا قدرت فکر کردن شما دچار مشکل شده است؟۱۱-آیا در هنگام صحبت کردن دچار اش روان شناسی نگرش...

سم زدایی بدن از مواد مخدر سم زدایی فوق سریع' href='/last-search/?q=سریع'>سریع UROD  طریقه سم‌زدایی بدن از مواد‌ مخدر به روش سم زدایی فوق سریع با بیهوش کردن بیمار آغاز ( بیهوشی کامل نمی باشد و به صورت خواب عمیق است) و سپس از طریق سرم، داروهایی برای بیمار تزریق می‌شود که خاصیت ضد‌مخدری دارند، داروهای ضدمخدر به گیرنده‌های مخدر مغز می‌چسبند و مخدرهایی که روی گیرنده‌های مغز نشسته را پاک و دفع می‌کنند. در این روش تحت نظر پزشک بیهوشی در اتاق ICU با تمام امکانات و تجهیزات اتاق عمل انجام می‌شود، البته بیمار کاملاً بیهوش نمی‌شود و به اصطلاح به خواب عمیق می‌رود. در این حالت خطرات بیهوشی کامل را هم ندارد و برای بیمارهایی که توان بدنی بالایی دارند درمان خوبی است. سم‌زدایی سریع بدن از مواد مخدر، محافظ بدن دربرابر جذب مخدر است، بدن بیمار آن زمان که بیهوش است کاملاً پاک می‌شود و بعد از آن بیمار باید داروی نالتروکسان را هر روز مصرف کند، میزان مصرف این دارو حداقل ۳ ماه است. اما تعداد روزهایی که بیمار باید مصرف کند، به میزان مواد مخدری که قبلاً مصرف داشته است بستگی دارد، بیمارانی هستند که تا ۳ سال هم باید نالتروکسان مصرف کنند. اما تعدادی هم هستند که ۲ تا ۳ ماه اول مصرف می‌کنند و زمانی که دارو را قطع می‌کنند ديگر دچار هیچ مشکلی نمی‌شوند.نالتروکسان، گیرنده‌های مغزی یعنی منبع مخدر را کاملاً پاکسازی می‌کند و عمل سم‌ زدایی بدن از مواد مخدر را انجام می‌دهد. علاوه بر بلاکی که روی مغز انجام می‌دهد و اجازه نشستن مواد مخدر بر روی مغز را نمی‌دهد، که خاصیتی همانند فیزیوتراپی را برای گیرنده انجام می‌دهد. گیرنده‌های مخدری کارشان در بدن این است که روزانه به یک میزانی مرفین ترشح می‌کن روان شناسی نگرش...

بخش دوم  : این تلاشگری از کجا می‌آید؟آیا از نظر تلاشگری بین انسانها تفاوت هست؟ با یک نگاه ظاهری میگوییم بین انسانها تفاوت زیادی از نظر تلاش‌گری است و برخی‌ها بسیار سخت‌کوش هستند و برخی بسیار کمتر و برخی‌ها مثل کبوترانی هستند که حاضرند ۳۰ بار نوک بزنند تا یک دانه را به دست بیاورند و برخی ها اگر دو بار نوک بزنند و دانه ای نباشد، نوک زدن را رها میکنند. *مفهوم conscientiousness تا چندی پیش که به نظر می آید یک نقش خیلی مثبتی در این زمینه نداشت، باور اشتباه بر این بود که سخت کوشی یک صفت پایدار و ثابت در انسان ها است که سهم زیادی از آن ژنتیکی است ، که آن را به نام conscientiousness یعنی وجدان کاری یا وظیفه شناسی به‌عنوان یک ویژگی سرشتی مطرح می کردند که در انسان ها کم و زیاد میشود. پس این صفت را به عنوان یک صفت ژنتیکی و پایدار میدانستند که در بعضی انسانها بیشتر و در بعضی کمتر وجود دارد.تشخیص صفت conscientiousness در کودکاناز طرف دیگر معتقدند که این صفت از ۳ یا ۴ سالگی خودش را در کودک نشان می دهد. مثلاً بعضی بچه ها در سه سالگی منظم‌تر هستند و کارهایشان را بهتر انجام می دهند و نقاشی خود را تا آخر میکشند و یا به صورت تمیز نقاشی میکنند یا آشغال خود روی زمین نمی ریزند یا غذا را به صورت مرتب می‌خورند و به اینها همان صفت conscientiousness وجدان کاری را نسبت می‌دادند.معتقد بودند داشتن این صفت تاثیر بالایی در به دست آوردن موفقیت دارد. اجزای صفت  conscientiousness1- orderliness منظم بودن 2- industriousness سخت‌کوش بودن 3- self control  داشتن کنترل خویشتن 4- Responsibility مسئولیت پذیری 5- conventionality وفاداری به سنت یا رسوم 6- deci روان شناسی نگرش...

بررسی و نقد کتاب خرد جامعه‌ستیزانمعرفی کتابThe Wisdom of Psychopaths: What Saints, Spies, and Serial Killers Can Teach Us About Success. 2012 خرد جامعه‌ستیزان(سایکوپتها): آنچه قدیسین، جاسوسان و قاتلان زنجیره ای می توانند در مورد موفقیت به ما بیاموزند Book by Kevin Dutton کوین داتِن روانشناسی انگلیسی می باشد. این کتاب مرور خیلی خوبی بر مسئله جامعه ستیزی یا سایکوپاتی دارد. در این درس گفتار از لغت سایکوپات استفاده می کنیم زیرا جامعه ستیز ترجمه لغت sociopath است. میخواهیم ببینیم سایکوپات ها چه کسانی هستند؟ از کجا می آیند؟ چگونه شکل می گیرند؟ نظریه های سبب شناسی آن چه چیزهایی است؟ و آیا آنگونه که ما یک دید کلیشه‌ای برای اینها داریم و اینها را افرادی مخرب و مضر برای جامعه می دانیم، برخی از صفت های این افراد به درد انسانهای سالم و درستکار هم می خورد یا نه؟ کتاب اشاره خیلی بِروز و روانی دارد که در مغز و روان اینها چه می گذرد که این افراد سایکوپت می‌شوند؟ کتاب دیگر این نویسنده در زیر آمده که کتاب خوبی برای خواندن به نظر میرسد‌.معرفی کتابBlack and White Thinking: The Burden of a Binary Brain in a Complex World. 2020تفکر سیاه و سفید: بار یک مغز باینری در یک دنیای پیچیدهBook by Kevin Duttonویژگیهای سایکوپات‌هارابرت هِر Robert D. Hare یکی از نظریه پردازان معاصر و مهم در زمینه سایکوپاتیست می باشد. ایشان پرسشنامه‌ای به‌ نام PCL را ابداع کرده است که مخفف psychopathy check list میباشد. که ۲۰ گزینه بیشتر ندارد و افراد به آن صفر یا یک یا دو امتیاز می‌دهند، و ماکسیمم امتیاز یک فرد در آن چهل میتواند باشد.( ۰، مورد صدق نمی‌کند، ۱، تا حدودی صدق می‌کند، ۲، مورد قطعا صدق می‌کند). نمرات روان شناسی نگرش...

نظریه چهارم : قدرت افراطی در داشتن تمرکزاین نظریه می گوید سایکوپات‌ها قدرت تمرکز افراطی focus دارند. مثلاً گربه در لحظه شکار کبوتر یک تمرکز افراطی دارد، بعضی وقت ها وقتی یک بازی بچه ها را خیلی جذب میکند، بچه ها ماتشان میبرد. دیده شده سایکوپات‌ها اگر بخواهند روی یک چیزی تمرکز کنند، دنیا را آب ببرد، این‌ها تمرکز خود را حفظ می‌کنند، در صورتی که افراد عادی حواسشان پرت میشود. این قدرت بالای تمرکز در این افراد باز به سیستم دوپامینی در مغز آنها برمیگردد.همینجا کوین داتن میگوید ای کاش ما تمرکز این سایکوپات ها را داشتیم.تست استروپبا تستهایی مثل تست استروپ این قدرت تمرکز را متوجه میشوند . مثلاً لغات که اسامی رنگ ها هستند مثل آبی یا قرمز یا سبز یا غیره را به صورتی که هر لغت دارای یک رنگ است، به نمایش می گذارد، مثلاً کلمه آبی را با رنگ زرد می‌نویسند. بعد به فرد می گویند رنگ کلمه را بگو نه اینکه کلمه را بخوانی، در اینجا مغز فرد چون کلمه آبی را با رنگ زرد می‌بیند، برایش تداخل ایجاد می شود و لذا نمی تواند سریع بگوید زرد و با کمی تأمل رنگ را بیان می‌کند، ولی اگر کلمه آبی را به صورت آبی رنگ نوشته باشید، آنگاه سریعا می‌توانید بگویید رنگش آبی است. دیده شده تداخل در سایکوپات‌ها کمتر است، یعنی وقتی روی گفتن رنگ‌ها تمرکز می کنند، راحت‌تر از بقیه این تست را انجام می‌دهند. از طرفی سایکوپات وقتی تمرکز می کند ترس او ریخته شده و تپش قلب پیدا نمی کند. پس چه بسا اصل دوم بیشتر اینگونه توضیح داده می‌شود که اینها ابر‌تمرکز کننده‌ها هستند و برای همین است که اینها در شلوغی بازار خیلی راحت وقتی می‌خواهند برای سرقت ، قفل مغازه را با سیخ باز کنند، اصلاً حالت ترسی ندارند، ولی خوب طبعاً یک جاهایی هم گیر می افتد.نظ روان شناسی نگرش...